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家居生活篇——床垫的选择
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床是我们每天都在“亲密接触”的物品之一，它的好坏就决定着我们每天的睡眠质量和每天的精神状况，所以对于家居用床的选择就至关重要了，有人据喜好、价格或者各个方面选择它，那么我们要的无非就是健康，但是健康的气体是要适合，舒适。
好的床垫能使脊柱保持平直舒展，压强均等，软硬适中。
1、 先确定床的大小尺寸后再订购床垫，排骨床比普通床架更适合使用床垫。
2、 架要硬实，竖起时能立稳。
3、床垫应厚薄均匀、大小合适，四周围边顺治平整，垫面包裹饱满均匀，面料图案均匀、干爽平滑。绗缝针线松紧一致，无皱褶、浮线、断线、跳针。
4、弹簧需经整体热处理，合格弹簧在拍动下有均匀的弹簧鸣声，生锈、劣质弹簧有摩擦声，会塌陷。
5、 床垫面料多为织锦布和化纤布，进口织锦布更结实卫生，并有抗菌处理。
6、 试压床垫，手感软硬适中，有一定回弹性，无凹凸不平、床沿下陷或内衬移动现象。边角也应有弹性。
7、 仰卧时腰背部都能贴着床垫，腰部与床垫有空隙说明床垫太硬，全身下坠则是太松软，会导致腰酸背痛。
8. 有的床垫围边处有网状开口或拉链装置，可检查内部结构，弹簧不能生锈，不允许用破旧霉变的衬垫料。
床垫有3种基本类型：泡沫式、弹簧式和填充式。
1、泡沫式床垫好的至少11厘米厚，厚度不够不宜购买。
2、弹簧床垫最常用，床垫质量取决于弹簧数量，越多越好，一般500个左右，最少不能低于288个。弹簧床垫从下到上依次分为五层：
——最底层是弹簧。
——毛垫或毡垫在弹簧上面，保证床垫的结实耐用。
——向上是棕垫层。
——乳胶或泡沫等软材料，能保证床垫的舒适度和透气性，最好选择有杀菌环保效果的泡沫材料。
——最上面是纺织面料。
3、填充式床垫的承受能力，取决于弹性和填充物质量，要有弹性底座支撑。填充料有木板、弹簧、山棕、椰棕、海绵等：
——海绵垫较柔软，湿度较大，要经常晒太阳。
——椰棕垫较硬，透气性较差，保养不好易生小虫子。
——山棕垫较硬，透气性良好，不会生虫。
——海绵垫和棕榈垫价格相对便宜。
要根据使用者的情况来选择合适的床垫。
1、年轻人体重轻，宜睡稍软的，肩臀部能陷入床垫，腰部得到充分支撑。体重沉宜睡较硬的，与身体每个部位贴合，颈部与腰部得到良好支撑。
2、两人合睡应在空间允许下尽量选择宽床垫，床垫长度以身高加20CM以上为宜，预留放枕头空间，也可避免床垫过短身体蜷曲。
3、婴幼儿的骨骼柔软，床垫支撑力要好，软度中等为宜，不能太厚。
4、中老年人最好选硬度适中或稍软一点的，不能太软，否则久睡，易椎间盘突出，导致行走困难和腰腿疼痛。
使用时要注意：
1、床垫使用时要避免明火，不要在床上吸烟。
2、不要在床垫上站立或跳跃，不能长期坐在边缘。
3、不要用水或干洗液清洗，弄湿后应立即用抹布吸水吹干。
4、新床垫需每三个月做前后和上下面的翻转，让每一部分受力均匀。
5.不能用床垫提把举起或拉抬床垫。
6.建议使用保洁床垫。
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